歯周病に関すること

プラークの中の細菌の数
プラーク1グラム中にどれくらいの細菌数があると思いますか? もともと口の中には口腔常在菌という菌が300~400種類あるのです。 この菌のなかにも色々な種類があり約7割が善玉菌。 残り3割が悪玉菌です。 問題なのは悪玉菌
歯ブラシってどれが一番いいの?
歯ブラシってたくさんの種類がありすぎて、どれを選べがいいのか迷ってしまう事・・・よくありませんか? 実際、適当に選んで使っている人がほとんどだと思います。 でも自分に合っていないものを使うとかえって逆効果になることもあるのです。
肥満と歯周病の関係性
肥満は糖尿病や高血圧、心臓病なの生活習慣病を引き起こす要因の一つとなっています。 実は最近ここになかった歯周病が肥満と密接に関係のある生活習慣病にあげられるようになってきたのです。 生活習慣病と歯周病の発生のつながりの流れとしては・・・
歯の健康を保つには?
歯の健康を保つには早めの予防と日常の生活習慣がとても大事です。 すぐにでも取り入れて実践してみよう! 歯磨きを丁寧に時間をかけておこなう 睡眠時間を十分にとり、適度な運動をしストレスをためこまない 飲酒やタバコを控える
歯周病チェックを自分でしよう
いつも書いていることですが歯周病とは自覚症状がほとんどありません。 ですから自分が歯周病と気づいていないまま生活している人が多く治療すらしていません。 その状態で放置してしまうと、どんどん悪化して歯が抜けてなくなってしまうのです。
レーザー治療って大丈夫?
レーザー治療といえば美容整形とか皮膚科などを連想すると思います。 しかし現在は歯科治療でもレーザーが用いられていて便利になっているんです。 歯科治療で使うレーザーは虫歯や歯周病の治療によく使われ痛みはほとんどありません。 また抜歯
歯が痛いときにやってはいけないことって何?
歯や歯茎が痛い経験ありませんか? 歯や歯茎の痛みってどうしても我慢できない痛みですよね・・・ 私は親知らずが腫れて痛くなったときは何もできない状態でした。 食事も仕事も手に付かなくなり集中できなくなります。 歯の痛みは独
炭酸飲料は歯を溶かす?
炭酸飲料を飲むと歯が溶けるから飲んではだめ!と言われたことがあります。 子供のころは親に言われて信じていました。 コーラやサイダーなどはなるべく飲まないようにしていました。 しかし本当に炭酸飲料を飲むと歯がと溶けてしまうのか・・・
歯磨き粉と洗口剤
歯磨きするときに歯磨き粉を使うのは一般的ですが洗口剤を使ってる人は少ないようです。 洗口剤とはうがい薬で食事と食事の間や食後に歯磨きができないときに手軽にうがいで洗えるので最近注目されている商品です。 急な外食や外出などで歯ブラシを持ってい
白い歯になる方法
笑った時の白くてきれいな歯って憧れます。 私は歯も黄色めで歯並びも凸凹です。 ですから外国人のようなきれいな真っ白い歯に憧れます! でも歯の色は様々で同じ色の歯を持つ人はいません。 しかも本来歯は、黄色っぽい象牙質を半透
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